お久しぶりです❗️だーやまです✌️
桜も満開を迎えて若葉が芽吹いて来ましたね🌸ハチ田田に来てはや1年が経ちます💪
スープ作りは朝早くから仕込み始めて大変ですが、皆さんの美味しいの一言を求め日々頑張っております❗️
今年一年も何卒よろしくお願いいたします🙇‍♂️
#八王子 #二郎系
#八王子ラーメン

今日の #おすすめ
#しらすおろし

美味しい季節です!
他にも、色々と御用意してますよ♪

今夜もお待ちしてます!

#立ち飲み #京王八王子 #八王子 #神泡達人店 #強炭酸ハイボール #頂店ハイボール #串天 #大皿料理 #ちょい飲み #座らず屋 #おや福幸

りり【八王子KING】さんがブログを更新しました。『🖤⋆͛*͛』 #ポケパラ #八王子 #ガールズバー http://www.pokepara.jp/tokyo/m110/a10146/shop14507/gal/441986/blog/diary_23346615.html

画像を更新しました。 http://www.pokepara.jp/tokyo/m110/a10146/shop14507/gal/392864/blog/photo/20230328.html #ポケパラ #八王子 #ガールズバー

ブルサブイベント情報『『3階★本部20:00〜/5階★支部18:00〜年中無休』』 #ポケパラ #八王子 #海底バーラウンジ http://www.pokepara.jp/tokyo/m110/a10146/shop2503/event/20230403/no_1121000.html

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🌈✨入荷情報✨🌈
📢 11月1日(日)入荷商品はこちら👇💖

✅チーリン製菓 ゴーゴーシリーズ ミニチュアマーカー
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⚠️人気商品は早期完売の可能性がございます。
完売情報はストーリーでお知らせしますがタイムラグがございます。🙇‍♀️
予めご了承ください。
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入荷・完売情報、ご不明点はお気軽にスタッフまでお問い合わせください☺️
みなさまのご来店お待ちしております💛

#ガチャポケ
#八王子
#カプセルトイ
#ガチャガチャ
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チョコメンコって、何を着ていけばいいの?

▼ 動きやすい普段着で大丈夫。
▼ 衣装も、専用の靴も、いりません。
▼ 仕事帰りに、普段着のまま、手ぶらでどうぞ。

チョコメンコは、フラメンコのエッセンスを取り入れたオリジナルのエクササイズ。

🌹体験レッスンは「プロフィールのリンク」から。教室と日程を選んで1分で予約できます。

#チョコメンコ #フラメンコエクササイズ #大人の習い事 #習い事探し #運動不足解消

📅 直近の体験レッスン
・11/3(火) 16:00〜17:00 船橋
・11/7(土) 12:00〜13:30 八王子
・11/10(火) 10:00〜11:00 曳舟・押上
・11/10(火) 16:00〜17:00 船橋
・11/16(月) 11:10〜12:00 池袋
・11/17(火) 16:00〜17:00 船橋
(空きがあれば当日予約もOK)

#フラメンコ #フラメンコ初心者 #フラメンコ体験 #大人の習い事 #運動不足解消 #習い事女子 #池袋 #聖蹟桜ヶ丘 #八王子 #船橋 #曳舟 #押上 #東京習い事 #千葉習い事 #ダンス初心者 #チョコメンコ
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🌈✨入荷情報✨🌈
📢 11月1日(日)入荷商品はこちら👇💖

✅スタジオUG にしむらゆうじ さがらポーチ
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⚠️人気商品は早期完売の可能性がございます。
完売情報はストーリーでお知らせしますがタイムラグがございます。🙇‍♀️
予めご了承ください。
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入荷・完売情報、ご不明点はお気軽にスタッフまでお問い合わせください☺️
みなさまのご来店お待ちしております💛

#ガチャポケ
#八王子
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#ガチャガチャ
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八王子の牧場の丘で、1日のんびり🐄🔥

📩 ママへ:パパに送って「次の週末ここね」でOKです

【TOKYO FARM VILLAGE】
📍 八王子市小比企町/京王線 山田駅から徒歩5分
🕙 10:00〜18:00(ラストオーダー17:00)
🗓 休みは年末年始のみ

(この日は焚き火でマシュマロを焼けました。実施の有無や料金は公式サイトで確認してください)

💬 気になる「次の案件」があればコメントで教えてください
➕ フォロー=名刺交換です。多摩の週末案件を毎週まとめています

※2026年11月1日時点の公式情報。映像は筆者撮影/BGMはオリジナル

#多摩おでかけ #子連れおでかけ #八王子 #牧場 #焚き火
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11/2 月曜ですが営業です
11/3 営業ですが、前日までにご予約無ければ臨時休業するかもしれません。

久々にリクエストあったステックアッシュ(ハンバーグ)
今回は原田畜産 延寿牛100%、ソースはグリーンペッパー

※ハンバーグは前々日までのご予約で承ります
※400g位です。肉の配合とソースは都度変わります
※あくまでも温前菜です
※これ以外にステーキの注文も必要です

#八王子 #八王子グルメ #GURECO
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🚐🐶 愛犬と一緒に、思い出に残るキャンピングカー旅!

今回はご夫婦とワンちゃんで、NTBの「SAKURA」に乗って山梨・静岡方面へ車中泊の旅に出かけられたお客様をご紹介✨

大切な家族の一員であるワンちゃんと一緒に、素敵な旅を楽しまれたようです😊

さらに、ご返却の際にはお土産までいただきました!
温かいお心遣い、本当にありがとうございます✨

「愛犬と一緒に旅行したい!」
「ペットがいるから宿泊先に悩んでしまう…」

そんな方にもおすすめなのが、キャンピングカーでの旅行🚐

旅する車のレンタルキャンピングカーはペット同乗OKの車両を多数ご用意しております!🐾

ワンちゃんも一緒に、好きな場所へ、好きなペースで。

大切な家族との思い出づくりに、ぜひキャンピングカーの旅を楽しんでみませんか?🌿

またのご利用を心よりお待ちしております!
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#旅する車
#キャンピングカー
#キャンピングカーレンタル
#八王子
#ペットと旅行
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🍀✨再入荷情報✨🍀
📢 11月1日(日)入荷商品はこちら👇💖

✅パンどろぼう ミニチュアパッケージチャーム
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⚠️人気商品は早期完売の可能性がございます。
完売情報はストーリーでお知らせしますがタイムラグがございます。🙇‍♀️
予めご了承ください。
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入荷・完売情報、ご不明点はお気軽にスタッフまでお問い合わせください☺️
みなさまのご来店お待ちしております💛

#ガチャポケ
#八王子
#カプセルトイ
#ガチャガチャ
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【大久保長安のまちづくり】
初代佐渡金山奉行も務めた大久保長安
日本各地に遺る長安の功績は計り知れない。

今日はその人と成りが感じられる
歴史のお話や日本文化について沢山貴重な
お話を聴かせて頂きました。

ご紹介頂きましたわたなべさん、鈴木会長
ありがとうございました🙏

#大久保長安 #佐渡 #佐渡金山 #佐渡奉行
#八王子 #桑都の社 #まちづくり
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数年ぶりにイベント出展させていただきます!

#アムリタの蜜 #ワイヤージュエリー #宝石 #出展 #八王子
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八王子市長の給食紹介🍽️
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11月は、「地産地消月間」です!

学校給食では、八王子産のお米や野菜、果物、卵など、
たくさんの地元の食材を使っています。🥬🥚🌾

八王子の農家さんが頑張って
野菜を育ててくださっているおかげで、
給食にはたくさんの八王子産野菜が使われています。
年々使用量が増えていて、令和7年度の八王子産野菜の
年間使用率は " 41.2% " となりました!✨

みなさんが給食をしっかり食べることは、
健康なからだづくりにつながるだけでなく、
農家さんへの応援にもなっています!

農家さんへの感謝の気持ちを込めて、
おいしく味わいましょう!😊

#八王子 #学校給食 #八王子市長 #地産地消  #はちっこキッチン 食育
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11/8 TOOL BASE JAPAN 出品アイテム紹介🛠️
G5Twinが出品されます!
価格は当日のお楽しみ…の前に、聞かせてください。
「いくらだったら欲しいですか?」
コメントで教えてください👇

TOOL BASE JAPAN
11月8日(日)9:00-17:00
ケイズエアシステム本社(八王子)・入場無料

Music: "Wallpaper" by Kevin MacLeod (incompetech.com) / CC BY 4.0
#エアコン工事 #工具 #フリーマーケット #八王子 #TOOLBASEJAPAN
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野球やって来た!
スローボールに無安打(^_^;

 #草野球
 #八王子
 #楽しい
 #頑張る
 #試合
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🍁 BLOW HACHIOJI|NOVEMBER 2026 🍁

11月から、毎週火曜・金曜の定例トーナメントがスタート!♠️
月末にはPRIME & ROKIE CUPも開催します✨

【毎週火曜日】
BLOW TUESDAY FREEROLL
📅 3・10・17・24日
エントリー無料+ドリンク代1,000円必須
🏆 1位400ドル/2位100ドル

【毎週金曜日】
BLOW FRIDAY NIGHT TOURNAMENT
📅 6・13・20・27日
エントリー2,000円+ドリンク代1,000円必須
🏆 1位600ドル/2位200ドル

【11月30日(月)】
PRIME & ROKIE CUP
エントリー10,000円
詳細は別途ご案内します!

※火曜・金曜のトーナメントは初回参加者5名以上で開催。
※プライズは全て店内用チップです。

参加希望・お問い合わせはDMまたはスタッフまで!
11月もBLOW八王子でお待ちしています🥂

#BLOW八王子 #八王子 #八王子ポーカー #ポーカー #カジノ
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週末の始まりは、トーナメントで。🌙

♠️ BLOW FRIDAY NIGHT TOURNAMENT ♠️
毎週金曜日開催!

金曜の夜、優勝を目指して勝負しませんか?🥂

🏆 PRIZE
1位:600ドル
2位:200ドル

▶ エントリー:2,000円
▶ ドリンク代:1,000円必須
〈初回参加時 合計3,000円〉
▶ リエントリー・リバイ・アドオン:各2,000円

※初回参加者5名以上で開催となります。
※プライズは店内で使用するチップです。

参加希望・お問い合わせはDMまたはスタッフまで!
BLOW八王子で、金曜の夜を楽しみましょう✨

#BLOW八王子 #八王子 #八王子ポーカー #ポーカー #カジノ
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♠️ BLOW TUESDAY FREEROLL ♠️

毎週火曜日は、エントリー無料でポーカー!
初めてのトーナメントにも、気軽に挑戦してみませんか?✨

🏆 PRIZE
1位:400ドル
2位:100ドル

▶ エントリー:無料
▶ ドリンク代:1,000円必須
▶ リエントリー・リバイ・アドオン:各1,000円

※プライズは店内で使用するチップです。

参加希望・お問い合わせはDMまたはスタッフまで!
火曜の夜は、BLOW八王子でお待ちしています♣️

#BLOW八王子 #八王子 #八王子ポーカー #ポーカー #カジノ
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【八王子】なぜ知っている…
八王子の親が言いがちな事6選!

みんなは言われた事ある!?もしくは言ったことある!?😊
コメント欄で教えてね!🐱

#八王子
#三多摩
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冬の風邪予防!毎日の食事で身体を整えよう

寒さと乾燥が気になる冬は、風邪やインフルエンザが流行しやすい季節です。

元気に冬を過ごすためには、手洗いや十分な睡眠に加えて、毎日の食事から必要な栄養をしっかり摂ることも大切です。

【風邪予防のために意識したい食べ物5選】

① みかん・キウイ・ブロッコリー
【ビタミンC】
身体の正常な免疫機能を支える栄養素です。果物や野菜を毎日の食事に取り入れましょう。

② にんじん・かぼちゃ・ほうれん草
【ビタミンA】
皮膚や鼻・のどの粘膜の健康維持に関わります。色の濃い野菜がおすすめです。

③ 卵・魚・肉・豆腐
【たんぱく質】
筋肉や皮膚、免疫に関わる細胞など、身体をつくる大切な材料になります。

④ 鮭・きのこ類・卵
【ビタミンD】
身体の免疫機能を正常に保つ働きに関わります。さまざまな食品からバランスよく摂りましょう。

⑤ ねぎ・しょうが・根菜類
【冬にうれしい温かい食事】
鍋やスープに取り入れると、身体を温めながら水分や栄養を補給できます。

【食事と一緒に意識したい生活習慣】

・主食・主菜・副菜をそろえる
・睡眠時間をしっかり確保する
・こまめに水分を摂る
・適度に身体を動かす
・外出後は手洗いをする

特定の食べ物を食べれば、風邪を完全に防げるわけではありません。ビタミンCも、一般の方が摂取することで風邪を確実に予防できるとは証明されていません。

大切なのは、特定の食品に偏らず、毎日の食事と生活習慣を整えることです。

寒い冬も、しっかり食べて、しっかり休んで、元気に過ごしましょう。

📍いちょう街道整骨院
東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F
JR西八王子駅 徒歩1分
Google口コミ ★5.0(179件)

#八王子 #西八王子 #いちょう街道整骨院 #風邪予防 #冬の健康管理 食事と健康 免疫機能 ビタミンC ビタミンA ビタミンD たんぱく質 みかん ブロッコリー しょうが 温活 栄養バランス 健康習慣 鍼灸 整体
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