りり【八王子KING】さんがブログを更新しました。『🖤⋆͛*͛』 #ポケパラ #八王子 #ガールズバー http://www.pokepara.jp/tokyo/m110/a10146/shop14507/gal/441986/blog/diary_23346615.html
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午前中ピラティスへ🌿
naoko.maruo22
今は行けるときに行ってる感じで、なんとか月イチのペースでお世話になっています😊
時間とお金があったら、本当は週イチで行きたい🤭
週イチで行けたらだいぶ体も変わってくるかな～✨
月イチでも体の可動域や柔軟性は、ピラティスを始める前と比べたら良くなってると思う☘️
出来なかったストレッチができるようになったりしてるので👍
ただ元が元なのでね💦
全身が岩のように硬いので、普通の人間になるまでにはまだまだ時間がかかるでしょう😅
インストラクターの丸尾さんは明るくて楽しい🎵
そして優しくて褒め上手で教え上手✨
ピラティスは頭を使うエクササイズと言われているので、1つ1つ教えてもらって、都度声かけをしてもらわないと、なにかしらの動きだったり呼吸だったりを忘れる😂
それをわかりやすく丁寧に、流れるようにサポートしてくれます☘️私はたぶん丸尾さんじゃないとピラティスできないんじゃないかな😆
マンツーマンのレッスンなので、私のレベルやその日の調子に合わせて内容を考えてくれるのもありがたいです✨
終わるとスッキリして体も軽い＆楽！！
今日もありがとうございました🥰
午後は用事があっておうちcafe樹と葉っぱさんへ🍴
ki.to.happa
一昨日も癒しの会で行きましたが、今日もランチ食べちゃう😋🎶ドリアとケーキで大満足でした❣️
食後のお喋りタイムでは、いろいろと話を聞いてもらったり相談に乗ってもらったり、楽しげな企画の話もあったりして気持ちが軽くなりました💕
あ～よい一日だったな☺️
明日は、八王子手仕事アートマーケットに遊びに行きます🎵
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#ピラティス
#ピラティス八王子
#マットピラティス
#おうちcafe樹と葉っぱ
#八王子
🌱日曜日 JAZZ HIPHOPクラス 13:20~14:20🌱
♪Circus / Britney Spears
ストレッチ→筋トレでしっかり汗をかいてから振り付けとなります🔥
日曜日📢𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
・3歳からのキッズクラス 10:05~10:45
・キッズクラス 11:00~12:00
・KーPOPクラス 12:10~13:10
・JAZZ HIPHOPクラス 13:20~14:20
講師:RINO
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FANTASYでは5/2から
NEWプログラムがスタートしました！
【6ヶ月 人生変化プログラム】
最初は誰でも「できるかな…」って不安になります。
FANTASYは《完全フリー制度》なので、予約なしで好きな時にレッスンが受けられます◎
さらに1日に2レッスン以上受けることもOK🙆♀️
数あるコースの中で人気なのが
【6ヶ月 人生変化プログラム】
・6ヶ月受け放題：50,000円（税込）
・＋初回事務手数料2,500円
こちら、入会金も込みの金額です🌟
詳しくはdmにてお問い合わせください！
#ダンススクール #初心者専門スクール #八王子ダンススクール #八王子
北海道発祥のチョコ専門店🥐
『Tony Bake』 2026/6/12（金）
八王子で販売開始！
menuは、スウィート・マーブル・ホワイト・抹茶の4種類
各 ¥500です
仕事帰りに購入♡
大好きなクロワッサン美味しくいただきました😋
八王子市横山町3-9
八王子駅北口から徒歩5分ほど
営業時間 11:00～19:00
#100日だけのチョコクロワッサン #八王子
【メロンのタルト🍈、バナナとピーカンナッツのタルト🍌】
メロンのタルト🍈
プリンスメロンのタルトは終了しました。
今後はカンタロープ種を使って作ります。
焼き込みスタイルのメロンのタルトは珍しいのですが、凝縮した美味しさがあります。
本体480円
バナナとピーカンナッツのタルト🍌
クレームフランジパーヌ(カスタードクリームとアーモンドクリーム混合)にバナナとピーカンナッツを乗せて焼き上げました。
昨年登場の作品ですが、僕はこれが最近の作品で一番好きです！！
美味しいです😋
本体460円
どちらもちょっと不安定な作品です。
出ない時もあるかもしれませんがなるべく頑張ります。
短期間限定になるかと思います。
是非お楽しみください。
#patisserietatsuyasasaki #tatsuyasasaki #パティスリータツヤササキ #八王子#メロンのタルト
やっぱりこの色彩美から
全てが始まった気がする
睡蓮の池の魅了
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Florist Familiar
#東京 #八王子 #八王子花屋
#物語を纏う花
#カンパニュラ エバーグリーン
こんばんは!!
明日は八王子 富士森公園浅間神社の『八王子手仕事アートマーケット』様に出店させて頂きます!!
熊本県産の米粉を使ったグルテンフリーの焼き菓子を販売します。
7月8月は出店お休みさせて頂きますので、この機会に是非お立ち寄りくださいませ♪
販売商品はこちら↓
●米粉のディアマンクッキー
●米粉のスノーキューブ
●米粉のビスコッティ
●米粉のココナッツチュイル
●米ぼうろ
●米粉のアイスボックスクッキー
●米粉の黒ごまチュイル
●米粉のミックスクッキー
●米粉のフロランタン
hachiojiteshigotoartmarket
10時〜15時開催
グルテンを取れない家族や友人と気にせず同じものを、小麦商品と同じ満足感・価格で共有してもらうえたらという思いで活動してます!!
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
#米粉 #焼き菓子 #グルテンフリー #八王子 #富士森公園
こんばんは！
突然ですが、
ちきんときっちんには
最強の営業担当✨がいます👦👦👧
こちらから何を言うわけではないのですが、
ああしたらどうか？
こうしたらどうか？
今日の出店はどうだった？
といろんなことを話し
まぁね〜と
私の話を聞いてくれたりもします
そして時には驚きの営業力を発揮し
親さえびっくりするようなことが、、、！😳
昨日の夕食の時も
話題はちきんときっちん
新しい取り組みの話
今回提案してきたのは営業担当のボスでした👦笑
話を聞いていて驚いたのは
もう考えが完全にまとまっていたこと
途中経過だけでなく、
誰がどんな気持ちになるためにやるか
そのためにどういうやり方でいくか
ゴールまで完全に見えていました
そして話の最後
彼はこう言いました
「こうするとさらに春巻きを買う楽しみができると思う」と
いや〜
すごいや、最近の三年生は🤩👏笑
必ず実現させましょう❤️
お兄さんプロジェクト
乞うご期待！🐣
🐤ーーーーーーーーーーーーーーーーー🐤
スポーツ観戦が大好きな
普通の主婦が、
キッチンカー始めましたヽ(´▽｀)/🧡💚
バスケにハマりすぎ中！🤣
野球ももちろん大好き😍！
8.6.3歳のママやってます👦👦👶
子どもたちも大好きなキッチンカーで
かっこいいママを目指して！
日々活動中です🙌
前職☞保育園栄養士
こだわりからあげ
珍しい具材のはるまき
かわいいだけじゃない
かわいくておいしいチュロス🩷💛
栄養士資格を生かした
安心安全もお届けします
青空の下、
東京競馬場で飲むビールと
キッチンカーで買ったからあげは格別でした！
次は私のからあげで🤩👍
夢は 東京競馬場 で出店すること🐎
応援よろしくお願いします🐣
#キッチンカー
#八王子
#ちきんときっちん
#東京ダービー 出店させていただきました😭🙌❤️
#サマーランド は私にとって特別で大好きな場所！🩷
頑張れ夜トレ！
ポロシャツでやるか〜(^_^;
今日のユニフォーム洗い甲斐がありそうだ！
#野球女子
#八王子
#高校生
#女の子
#楽しい
頑張る
笑顔
投げる
投手
ピッチャー
メディシンボール
継続は力なり
練習は嘘つかない
努力は必ず報われる
🍪私の大好きな先生をご紹介します🍪
happypack_keika
見た瞬間に
「かわいい♡」と心がスキップする
けいか先生のアイシングクッキー✨
でも、私が好きなのは見た目だけじゃありません。
実は…
とってもとっても、美味しいんです。
アイシングクッキーって
「可愛いけど甘いだけ？」
と思っていた私。
けいか先生のクッキーを一口食べて、
そのイメージが変わりました。
ほんと〜に可愛くて、美味しくて（世の中の人たちに食べて欲しい！！）
そして何より、
けいか先生にしか作れない世界観がある。
一枚一枚に想いや優しさが込められていて、
見ているだけで笑顔になるクッキーです🍪✨
そんなアイシングクッキーのワークショップが開催されますよ！
7月7日（月） sugimotoya_house にて
開催決定！！！ジャーン🎉
作る楽しさと、
けいか先生の素敵な世界観を
ぜひ体験していただけたら嬉しいです😊
ご質問など！！お気軽にDMまで📢
エンテラスは、
人と人、人と町をつなぐ場所🌿
#SUGIMOTOYA
#シェアキッチンみつい台
#八王子
#アイシングクッキー
#アイシングクッキー好きな人と繋がりたい
【昭島校】
6/12(土)レッスン情報🏝️💘
〈休講〉
なし
〈代講〉
17:30〜 princessmai先生→kokomi先生
http://www.studio-shake.com
☎︎070-1497-8467
#shakedancestudio
#シェイクダンススタジオ
#八王子 橋本 昭島 愛川 八王子ダンス
八王子ダンススタジオ 八王子ダンススクール
八王子キッズダンス 西東京ダンススタジオ
東京ダンススクール 東京ダンススタジオ
幼児ダンス 相模原ダンススタジオ
橋本ダンススタジオ 八王子習い事
相模原習い事 昭島ダンススタジオ
昭島ダンススクール
昭島習い事 愛川ダンススタジオ
中央線習い事 横浜線習い事 園児ダンス
シニアダンス シニア習い事
【臨時休業のご案内】
店内の安全面を考えた際に、改善が必要な箇所が見つかったため、13日(土)・14日(日)はお休みを頂いて改修工事を行います。
何卒、ご理解のほどお願いいたします🙇♂️
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八王子産の桑の「新芽」が届きました！
一年でもわずかな時期にしか採れない、希少性の高いとびきりの味覚です🍀
桑の葉は栄養豊富なスーパーフードとして知られています。
その新芽は青臭さやえぐ味も少なく、まさに涼風に揺れる若葉のような、軽やかな味わいであります。
大中原総調理長が、ハモのすり身を桑の葉に包んで揚げましたが絶品の旨さ！
さらに前回投稿の「お魚菜(サッカな)めっしとロナうどん」以来、重度のネーミングスランプに陥っている私に成り代わり、
「桑の新芽と鱧の繭揚げ」という、素晴らしい商品名まで付けてくれました🎊
桑都の繭揚げを召し上がりに、ぜひともいらして下さいね。
#桑の葉
#桑都物語
#八王子
#八王子グルメ
#スーパーフード
いよいよ明日‼️南大沢のアウトレットで、6/13(土)13:00〜13:30『ハイカロリー祭』に佐々木兄弟が参戦いたします🔥
特設リングで、ミット打ち、佐々木兄弟のマススパーリング、そして参加者体験型のスパーリングを行う予定です🥊 無料サイン会、グッズ販売もあります👀
佐々木兄弟はこの後1ヵ月のラスベガス合宿に行きますので、その前に顔見せてください🙇♂️✨ Francfrancの前に設置されている特設リングでお待ちしてます✅️
【ハイカロリー祭】
会場：三井アウトレットパーク 多摩南大沢
開催日：2026年6月13日(土)・14日(日)
時間：11:00～16:00
主催：HCL合同会社
備考：雨天時は内容が一部変更となる場合があります
『ハイカロリー祭』は、「食べて、動いて、また食べる」をテーマにしたユニークなカロリー循環型の体験イベント。
会場には八王子周辺の人気店や話題のキッチンカーが集結し、背徳感たっぷりのオムライスやメガミートピザ、二郎系まぜそば、甘さ抜群のスイーツなど、カロリーを気にせず思い切りかぶりつけるガッツリ系の特別メニューが多数提供されます！
また、グルメだけでなく、特設リングでのプロレス試合や、プロアスリートのパフォーマンス、スポーツ体験、ワークショップなども用意され、1日中満喫できるイベントとなっています。
#佐々木尽 jin_sasaki_
#佐々木革 kaku_sasaki_
#ボクシング
#boxing
#八王子
プードルのらむちゃん💐💍
TEL 042-635-1122 営業時間：月〜日、祝祭日 9:00～19:00（最終受付 18：40） 定休日：年中無休（三が日を除く） 完全予約制となります。 お電話もしくはHPよりご予約承ります。ラインでのご予約も承っております。 #saloa#八王子みなみ野#八王子#トリミング#トリミングサロンドッグサロントリマーオゾンリンゴ酵素温浴炭酸トリートメントいぬいぬすたぐらむわんすたぐらむふわもこ部犬好きな人と繋がりたい犬のいる暮らしご紹介割引子犬割引trimmingdogstylistdogsalondogdogstagraminstadogtrimmer
プードルのマロンちゃん💐💍
TEL 042-635-1122 営業時間：月〜日、祝祭日 9:00～19:00（最終受付 18：40） 定休日：年中無休（三が日を除く） 完全予約制となります。 お電話もしくはHPよりご予約承ります。ラインでのご予約も承っております。 #saloa#八王子みなみ野#八王子#トリミング#トリミングサロンドッグサロントリマーオゾンリンゴ酵素温浴炭酸トリートメントいぬいぬすたぐらむわんすたぐらむふわもこ部犬好きな人と繋がりたい犬のいる暮らしご紹介割引子犬割引trimmingdogstylistdogsalondogdogstagraminstadogtrimmer
ボストンテリアの梵天丸ちゃん💐💍
TEL 042-635-1122 営業時間：月〜日、祝祭日 9:00～19:00（最終受付 18：40） 定休日：年中無休（三が日を除く） 完全予約制となります。 お電話もしくはHPよりご予約承ります。ラインでのご予約も承っております。 #saloa#八王子みなみ野#八王子#トリミング#トリミングサロンドッグサロントリマーオゾンリンゴ酵素温浴炭酸トリートメントいぬいぬすたぐらむわんすたぐらむふわもこ部犬好きな人と繋がりたい犬のいる暮らしご紹介割引子犬割引trimmingdogstylistdogsalondogdogstagraminstadogtrimmer
【八王子産ブルーベリー🫐のジャム、さくらんぼ(紅さやか)のジャム🍒作りました】
八王子産ブルーベリーは売り切れ状態でしたが、作りました😊🫐
果物と砂糖とレモン汁のみで炊き上げた素材の良さを感じて頂ける一品です。
さくらんぼは『紅さやか』という少し酸味のある品種です🍒
山形県の村形農園さん直送の果物です。
今後は佐藤錦、紅秀峰、ナポレオンと言った品種が出てくるので、順に作る予定です。
また、さくらんぼはフルーツの中でも高価なモノですが、種を取ったり下処理をすると量がかなり減ります。
正味で使用可能な部分だけが原価になるので他のフルーツより大きく原価が高いので販売は特別価格とさせていただきます。
品種特定形のさくらんぼのジャムは、本体1250円。
とても贅沢なモノができたと思っております。
凝縮した果実の美味しさを是非お楽しみください🍒
八王子産ブルーベリーは昨年まで特別価格でしたが、今年から基本価格(本体980円)となります🫐
国産のさくらんぼのコンフィチュールは珍しいモノになるかと思います。
是非お楽しみください。
#patisserietatsuyasasaki #tatsuyasasaki #パティスリータツヤササキ #八王子#コンフィチュール
◾︎本日の一品: きのこメインの和風パスタ
お久しぶりの本日の一品です…！🙌🥹
今日はずーっときのこ食べたくて食べたくて…
グラタンにするか…スープにするか…パスタにするか…はたまたバケットに乗せちゃう？
なんて考えて帰宅すると、沢山のパスタ…笑
これはパスタ一択やー！と言う事でメインはキノコのパスタ作りました🤭w
醤油ベースにちょっとのバター🧈とちょっとのニンニク🧄が最高すぎました◎
(ニンニクの量は"みすずにしては"ちょっとです笑)
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◾︎お知らせ
次の火曜日(16日)のさちこ酒出勤します！
月曜日と火曜日 張り切ってお通し作りますので
是非皆様、会いに来てください♡
⋈ ･････････････････････････ ⋈
【さちこ飯MESHI】
〒192-0904
東京都八王子市子安町１丁目７−５
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#さちこ飯
#料理好きと繋がりたい
#居酒屋
#居酒屋を開きたい
#八王子