りり【八王子KING】さんがブログを更新しました。『🖤⋆͛*͛』 #ポケパラ #八王子 #ガールズバー http://www.pokepara.jp/tokyo/m110/a10146/shop14507/gal/441986/blog/diary_23346615.html
【BLACK STYLE】
twist&cornrow mix
#guerrillahead #コーンロウ #ブレイズ #八王子 #KV3T
おはようございます。
洋菓子店ポミエです！
……あ〜暑っい！！……
ひんやり冷たくて〜
ジュワっとジューシーなものしか食べたくな〜い！
そんな・あな・たに
「桃の実」如何ですか〜！？
日差しに…疲れた身体に…ご褒美…
「桃の実」で「フルーツチャージ！」
……ですね？…
お待ちしておりま〜す。
なにとぞ〜
#八王子 #堀之内 #ポミエ #桃 #冷たい
本日8/7(金)【11：30～60分までのコース、14：20～お好きなコースでご案内できます！】
本日から3日間は八王子祭りです✨
お買い物のご休憩や、お仕事帰りにもお待ちしております😊
【夏季限定】🌿夏の素足ケア🌿
期間：6/1(月)～9/30(水)
薄着になる季節に合わせて、足元をスクラブケアでしっとりすべすべに♪
ビタミンC誘導体とナイアシンアミド配合のウォータージェル(ヴァーベナの香り)でふくらはぎをトリートメントした後、シトラスの香りのスクラブで足首から足先をケアするコースです⭐
肌をやわらかく整えながら、血流を促し、むくみが気になる方にもおすすめ🎵
リフレクソロジー、リラクシングヘッドとのお得なセットコースもご用意しております！
ぜひお気軽にお問い合わせください🥰
#REFLE
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#ラフィネグループ最新情報
🐾バーボンくん🐾
シーズー
シャンプーカットコース✂️
おっとり大人しいバーボンくん♡
コロコロボディがとっても可愛い☺️
トリミング中もじっとしながら
お利口さんに頑張りました👏
チャームポイントのタレ目が見えて
毛もサラフワになりました✨
#トリミング #八王子
#個人サロン #小型犬 #送迎可
🐾after🐾
ブロー後✨
シャンプー後🧴
🐾before🐾
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📍 府中アーバンホテル
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#吉田建設 #八王子 #足場
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未経験者歓迎！！免許があれば大歓迎です！！
寮もあります！！夜勤もあります！
女性の方も働いてます！！
#免許持ち大歓迎 #求人募集
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少しでも気になったらDMまで、宜しくお願い致します。
yoshida.2004.8
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私たちは、お客様、仲間、そして自分自身。
すべてに対し、大切にしている想いがあります。
創業初からの"揺るがない”想いを胸に日々の現場を
責任を持って受けさせて頂きます。
．
会社名
株式会社吉田建設
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住所
．〒192-0034
東京都八王子市大谷町47-3 宮崎第一ビル1階
．
．
◎ 電話番号
．042-646-3855
さぁ！始まりました❤️
【八王子まつり】
お祭り用品なら
頭のてっぺんからつまさきまで
揃います‼️
【祭 中川商店】でお待ちしてますぞ！！
遊びに来てね♡
私は新作の肩掛けポーチがお気に入り！
早速購入❤️
ほうずきピアスやアクセサリーも可愛い😍よ！
私あかぞうは
本日金曜日と日曜日お店に居ます！
（土曜日は披露宴）
日曜日の八王子まつりフィナーレ【下地区年番送り】の司会するよ❤️
#八王子
#八王子まつり
#祭中川商店
夏期限定 ｢五種盛りおろしぶっかけ｣は
8月16日（日）で終了します！🙌
（なめこ、おくら、山くらげ、みょうが、大根おろし、花鰹）
夏野菜のハーモニー✨コリコリ、シャキシャキ！ さっぱりと夏の味わいをどうぞ！！🌈☀️
テイクアウトも可能ですので、ぜひ🙌
#五種盛りおろしぶっかけ #夏季限定 #山くらげ #武蔵野うどん #八王子
八王子市議会議員の鈴木レオ議員の市政報告「レオニュース令和8年夏号」をシェアします🦁📰
今回も八王子市民にとって大切で、ワクワクする情報が盛りだくさんです！
📝見どころをピックアップ
① 新しい憩いの場「桑都の杜」が10月3日（土）にオープン🎉
公園、ミュージアム、ライブラリ、カフェなどが一体となったサードプレイスが誕生します☕️📖
そして一番素晴らしいのが防災への配慮！グランドオープンは10月ですが、万が一の大規模災害に備えて、8月1日（土）から公園内広場が広域避難場所として先行で供用開始されています🏕️
約7,000人が避難できるオープンスペースとのことで、いざという時も本当に心強いですね😌
② 八王子まつり情報🏮
今年は8/7(金)〜8/9(日)の開催で、なんと3日間夜店が出店されます！
熱中症対策として関東太鼓大合戦や民謡流しなど、一部イベントの時間が夕方以降に変更されています。
お出かけ前に時間のチェックをお忘れなく🕰️
③ 防災物品の補助金制度🛡️
感震ブレーカーや家具転倒防止器具、携帯トイレの購入に最大1万円の補助が出ます！
7/1から受付開始しているので、この機会にお家の備えを見直すチャンスですね👍
新しい施設のオープンをただ待つだけでなく、命を守る避難場所としていち早く市民に開放してくれる対応は、市民の安全を守ろうという強い思いを感じます✨
皆さんもぜひ、レオニュースを読んでみてくださいね！
鈴木レオ 公式HP
https://leo-leo.jp/
#八王子市 #八王子 #鈴木レオ #レオニュース #桑都の杜 #八王子まつり #防災 #広域避難場所 #八王子カフェ #八王子イベント #地域情報 #まちづくり
#政策ビラ
🌈✨入荷情報✨🌈
📢 8月7日(金)入荷商品はこちら👇💖
✅TVアニメ『ダンダダン』つまんでつなげてますこっと
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⚠️人気商品は早期完売の可能性がございます。
完売情報はストーリーでお知らせしますがタイムラグがございます。🙇♀️
予めご了承ください。
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入荷・完売情報、ご不明点はお気軽にスタッフまでお問い合わせください☺️
みなさまのご来店お待ちしております💛
#ガチャポケ
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#カプセルトイ
#ガチャガチャ
#八王子 #もつ焼き
🌈✨入荷情報✨🌈
📢 8月7日(金)入荷商品はこちら👇💖
✅鬼滅の刃 ねむらせ隊4
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⚠️人気商品は早期完売の可能性がございます。
完売情報はストーリーでお知らせしますがタイムラグがございます。🙇♀️
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入荷・完売情報、ご不明点はお気軽にスタッフまでお問い合わせください☺️
みなさまのご来店お待ちしております💛
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おはようございます☀
さぁ…いよいよ明日８日に八王子まつり「関東太鼓大合戦」が１５：００より開催されます🎉🎉🎉
鳴神流雷神太鼓も元気いっぱいに出演して演奏して参ります😆
お時間ありました、どうぞお越し頂けますよう宜しくお願い致します🙏
暑さ対策をしてお越し下さい🙇♂️
今年は演奏時間の方も少し短いため太鼓体験コーナーの時間が設けられるかわかりません😭
我々の演奏で皆さんに元気と勇気を与えられるよう頑張って演奏させて頂きます❗️❗️❗️
#東京#八王子#八王子まつり#雷神太鼓#太鼓打ち
🌈✨入荷情報✨🌈
📢 8月7日(金)入荷商品はこちら👇💖
✅ナルミヤキャラクターズ Twinkle ゴム
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⚠️人気商品は早期完売の可能性がございます。
完売情報はストーリーでお知らせしますがタイムラグがございます。🙇♀️
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📢 8月7日(金)入荷商品はこちら👇💖
✅いろんないぬのめじるし アクセサリイラストレーション byてらおかなつみ
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⚠️人気商品は早期完売の可能性がございます。
完売情報はストーリーでお知らせしますがタイムラグがございます。🙇♀️
予めご了承ください。
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入荷・完売情報、ご不明点はお気軽にスタッフまでお問い合わせください☺️
みなさまのご来店お待ちしております💛
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#カプセルトイ
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こんにちは！肉バルMeatUpです！
昨日も沢山のご来店ありがとうございました😊
本日は、八王子祭１日目！
店内涼しくして、皆様のご来店お待ちしてます！
当ビル一階での、焼きそばと唐揚げのみ店内持ち込み可としてます！他のお店の飲食物は不可ですので、ご了承下さい！
ランチ営業11:30〜15:00（LO14:30）
ディナー営業15:00〜24:00（フードLO23:00）
（ドリンクLO23:30）
店内喫煙可能🚬🉑15:00〜
ダーツお1人投げ放題500円（税抜）
お通しはありませんが、席料として500円頂きます！
#八王子#居酒屋#バル#スポーツ#1人飲み肉個室肉バル2階酒バーメイト肉料理ハイネケンビールローストビーフTボーン
深夜宴会ハイボールワインゆったりキリンカウンターテレビ喫煙ハイボールmeetmeatup
夏休みにハイトーンおすすめです！
#オレンジ #カラー #ハイトーン #暖色系カラー #八王子
昨日もたくさんのご来店ありがとうございます😊
カードなくてもポーカーが出来るなんて🥹
さあ、金曜‼️
華金🎊
て事ははちまつかいさーい🎉
やっぱり夏と言えばはちまつ❤️
思う存分に楽しんで参りましょう💪
そんな今日も19時から翔くん、翼、はなでお待ちしてます🎵
本日もLAND、のふうぞう、SKYの3店舗をよろしくお願いします🤘
#八王子 #LAND #SKY #のふうぞう
デスクワーク肩こりの改善法
デスクワークによる肩こりは、長時間同じ姿勢を続けることが大きな原因です。一時的に筋肉をほぐしても、姿勢や身体の使い方を見直さなければ再発しやすくなります。この記事では、原因と改善方法を分かりやすく解説します。
＜デスクワークで肩こりになる原因＞
パソコンやスマートフォンの使用では、前かがみの姿勢が続きやすくなります。頭が前に出るほど首や肩の筋肉への負担が増え、肩こりが起こりやすくなります。
また、同じ姿勢が続くと血流が低下し、筋肉が緊張します。姿勢を支える筋力が低下すると猫背になりやすく、肩こりを繰り返す原因にもなります。
＜肩こりを改善するポイント＞
肩こりを予防するには、日頃の習慣を見直すことが大切です。
・1時間に1回は立ち上がる
・モニターを目線の高さに合わせる
・肩甲骨を動かすストレッチを行う
・適度な運動を取り入れる
これらを続けることで、肩への負担を軽減しやすくなります。
＜整骨院で根本改善を目指す＞
慢性的な肩こりは、筋肉だけでなく姿勢や骨格のバランスが影響していることもあります。
共立総合整骨院（本厚木・町田鶴川・八王子）では、お一人おひとりの状態を丁寧に確認し、手技療法や骨格調整、セルフケアのアドバイスを組み合わせて肩こりの改善をサポートしています。
＜Q&A＞
Q. デスクワーク中はどのくらい休憩すればよいですか？
A. 1時間に1回を目安に立ち上がり、軽く身体を動かしましょう。
Q. マッサージだけで肩こりは改善しますか？
A. 一時的に楽になることはありますが、姿勢や生活習慣の改善も大切です。
Q. 整骨院ではどのような施術を行いますか？
A. 手技療法や骨格調整などを組み合わせ、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。
柔道整復師 岩本 大生
#共立総合整骨院 #八王子 #交通事故 #腰痛